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ダイナエアーボールクッション 33ｃｍ
転倒を防止するには、筋力向上トレーニングにプラスしてバランス感覚の改善が必要です
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ダイナエアーボールクッション |
 商品コード＆バリエーション 商品コード（長さ：色） TG-400209 （33ｃｍ：ブルー） |
商品説明 転倒予防トレーニングは市区町村で盛んに実施されてい ます（2002年度は全国で1532）。 転倒を防止するには、筋力向上トレーニングにプラスして バランス感覚の改善が必要です。 バランストレーニングはマシンなどを使用せず 「スタビリティトレーナー」 「ダイナエアーボールクッション」 「エアロステップXL」 のような不安定性をわざと作り出す器具を使用した トレーニングが効果的です。 また、足首、股関節などの柔軟性をストレッチングで維持・改善することも重要になります。 機能･機構 背筋力強化、骨盤運動、バランストレーニングに有効です。 ダイナエアーボールに座ってバランスを保つだけで脊柱を 安定させている筋肉群はトレーニングされます。 33cm、36cmをご用意しました。 |
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