健康器具 ストレッチング うれっこストレッチングEX
硬くなった筋肉がほぐれます背筋がピンとなります。
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| 10大特徴 【1】一般の方からプロのスポーツ選手まで幅広くお使い頂けます。 【2】1日わずか60〜90秒間、背筋を伸ばして本機に乗るだけで、 硬くなった筋肉がほぐれます背筋がピンとなります。 【3】角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節出来ます。 【4】角度板の上に載り、前屈運動等を行なうことにより、普段使わない筋肉が鍛えられます。 【5】若さのバロメーター「前屈度」がわかる専門スケール付きです。 【6】環境に優しい製品です。（脱PVC、脱発泡スチロール） 【7】靴を履いたままでも使用できます。 【8】場所を取らないコンパクト設計です。 【9】どこに置いても目を引く美しいデザインです。 【10】体重150kgの人まで使用可能です。 |
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| １. ふくらはぎに少しの痛みを感じる 程度に角度板の角度を調節し、 足を平行にして、膝を曲げないで 真っ直ぐ立ってください（約１分） |
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| ２. 左手を腰に当て、 左膝を真っ直ぐにし、 右手を下に伸ばし、 右膝を曲げ、 息を吐きながら前屈運 動をします。 （左右交互に各５回程度） |
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| ３. 反動をつけないように肩の力を 抜いて、息を吐きながら前屈します。 ２回目は前回より深く前屈してください。 |
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| ■仕様 商品名：うれこストレッチEX 使用角度範囲0~30度（5度刻み） 使用最大荷重：150kg 寸法：W380xL415xH148mm 重量：約4.5kg 原産地：中国 | |
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